So helfen dir clevere Eselsbrücken durch den Lernstress!
Du sitzt vor einem Berg an Prüfungsstoff und die To-Do-Liste wächst. Dein Kopf ist längst randvoll mit Fachbegriffen, Wirkstoffen und Diagnosen? Wenn du dich wiedererkennst, bist du damit nicht allein. Viele angehende Heilpraktiker:innen berichten, dass besonders das Thema Pharma, mit seinen verschiedenen Medikamenten und Wirkstoffnamen eine der größten Hürden im Lernprozess darstellt.
Aber es geht auch anders – mit Charme, Witz und klugen Eselsbrücken, die dir das Lernen erleichtern und sogar Spaß machen können.
Warum Eselsbrücken beim Lernen so mächtig sind
Dein Gehirn liebt Bilder, Emotionen und Geschichten. Wenn du einen Begriff mit einer witzigen oder bildhaften Idee verknüpfst, speichert dein Gedächtnis diese Information viel leichter – besonders in stressigen Prüfungssituationen.
Anstatt sich beispielsweise nur an „-pril = ACE-Hemmer“ zu erinnern, hilft dir vielleicht der Gedanke: „PRIL spült den Blutdruck runter – wie Spüli beim Spülen“.
Zack – gespeichert! Und rate was passiert, wenn du das nächste Mal dein Geschirr spülst?
Herzmedikamente – merk’s dir mit Herz!
Die Endung -olol steht für Betablocker. Sie senken Blutdruck und Herzfrequenz. Aber wie merkt man sich das? Ganz einfach: Stell dir vor, dein Herz ist gestresst – und jemand sagt: „LOL, alles entspannt!“ Oder FunFact: Wenn man „olol“ spiegelt, sieht es aus wie zwei kleine „b“s – also „bb“ = Beta-Blocker. Diese Bilder machen aus abstrakten Begriffen kleine Erinnerungsanker.
Kam der Satan…
Und die Sartane? Das sind Angiotensin-II-Antagonisten mit der Endung -sartan.
Stell dir vor:
Ein kleiner, fies grinsender Satan sitzt auf einer Ader und klemmt mit beiden Händen den Blutstrom ab. Neben ihm steht ein Schild:
„Satan senkt den Druck“
Warum passt das?
- Sartane enden alle auf -sartan
- Sie blockieren Angiotensin II → Gefäße bleiben weit → Blutdruck sinkt
- Der „Satan“ (sartan) verhindert, dass Angiotensin II seine gefäßverengende Wirkung entfaltet
Sartane = SATAN stoppt ANGIOtensin.
Man kann sich vorstellen, wie ein kleiner Teufel das Schild „Zutritt verboten für Angiotensin II“ hochhält – er steht an einem Gefäßeingang und lässt Angiotensin II nicht rein.
Schilddrüsenmedikamente? „Thyroxin = Turbo für den Stoffwechsel.“ Kortikosteroide wie Prednisolon? „KORTI killt Kratzen, Krämpfe, Krankheiten.“ Und Antiallergika wie Cetirizin? „Ceti & Lora sagen NEIN zu Jucken.“ – niedlich, aber effektiv.
🚀 Dein Lern-Booster
Du musst kein wandelndes Arzneibuch sein. Mit kleinen, humorvollen Merksätzen kannst du dir das Wichtigste einprägen – effizient, nachhaltig und ohne stundenlanges Wiederholen. Eselsbrücken sind dabei ein mächtiges Werkzeug, das dein Gehirn liebt.
💡 Tipp: Druck dir die Liste aus, lerne sie mit Karteikarten oder nutze visuelle Mindmaps.
Du kannst auch eine eigene kleine Sammlung deiner Lieblingsbrücken anlegen – ganz individuell! Du schaffst das. Und wir helfen dir dabei. 🧡
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