
Vitamin D Warum das Sonnenvitamin so wichtig für deinen Körper ist
Die Sonne zeigt sich im Winter nicht so oft, dazu auch nicht so lange.Und damit rückt ein Thema automatisch in den Fokus: Vitamin D. Als „Sonnenvitamin“ bezeichnet, spielt es eine zentrale Rolle für unseren Körper, insbesondere für Knochen, Muskeln, Immunsystem und den Calciumhaushalt. Doch wie entsteht Vitamin D eigentlich, wofür brauchen wir es und was







