Doch weißt du, wie Kopfschmerzen unterteilt werden und was genau die primären Kopfschmerzen sind? 🤯
💡 In dieser Podcastfolge gehen wir dieser Frage ganz genau auf den Grund und ich erkläre dir, welche Kopfschmerzarten in diese Kategorie gehören.
Nach der Folge weißt du alles, was du zu diesem Thema für deine Heilpraktikerprüfung wissen musst, versprochen!
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Legen wir los! 🤗
Zu den primären Kopfschmerzen gehören alle Kopfschmerzarten, bei denen der Kopfschmerz als eigenständige Erkrankung auftritt:
Migräne, der Spannungskopfschmerz und der Cluster-Kopfschmerz.
Starten wir mit der Migräne!
Wusstest du, dass in Deutschland etwa 8 Millionen Menschen an Migräne leiden? Frauen sind dabei dreimal so häufig betroffen wie Männer! 😱
Doch wie ist die Migräne definiert?
Es entstehen anfallsartig auftretende, halbseitige, heftige und meist pulsierende Kopf- schmerzen, häufig begleitet von Übelkeit und Erbrechen, Licht- und Lärmempfindlichkeit. Es ist ist auch das Auftreten einer Aura möglich (unter einer Aura werden Flimmerskotom, Gesichtsfeldausfälle, Sensibilitätsstörungen und Sprachstörungen verstanden).
Die Dauer einer Migräneattacke beträgt zwischen 4 Std. bis 3 Tage.
Typische Vorboten können starke Stimmungsänderungen, oder Heißhunger auf spezielle Nahrungsmittel sein. 🍟
❗️Die Ursache der Migräne ist nicht vollständig geklärt.
Es wird eine Veränderung der Empfindlichkeit der Rezeptoren für Serotonin und Dopamin vermutet, die mit Gefäßspasmen und aseptischer Entzündung reagieren. Die Trigeminusfasern werden dadurch gereizt und es entsteht dieser unerträgliche Kopfschmerz. ⚡️
Mögliche Triggerfaktoren für einen Migräneanfall:
- Familiäre Disposition
- Wetterwechsel, Kälte
- Grelles Licht
- Alkohol, Nikotin
- Schlafmangel
- Hormonelle Faktoren (Menstruation, Kontrazeptiva)
Ok, next one! ⬇️
Der Spannungskopfschmerz:
Beim Spannungskopfschmerz handelt es sich um den häufigsten Kopfschmerztyp. Er gilt als chronisch, wenn er über einen Zeitraum von über drei Monaten an mehr als 14 Tagen im Monat auftritt.
Zu den möglichen Ursachen gehören hier Depressionen, Angststörungen, muskuläre Verspannungen und Stress.
Welche Symptome können auftreten?
- Die Kopfschmerzen treten etwa bei der Hälfte der Betroffenen beidseitig, bei einem Viertel einseitig und beim Rest wechselnd auf.
- Dumpf drückender Schmerz, häufig Engegefühl im Kopf
- Meist leichte bis mäßige Intensität der Schmerzen
❗️Es tritt keine Verschlimmerung der Beschwerden bei körperlicher Aktivität auf.
Zu guter Letzt kommen wir zu dem Cluster-Kopfschmerz:
Der Clusterkopfschmerz gehört zur Gruppe der „trigemino-autonomen Kopfschmerzerkrankungen.“
WHAT?!
Keine Angst, klingt komplizierter als es ist! 😉 Zu den trigemino-autonomen Kopfschmerzerkrankungen gehören attackenartige, einseitige Kopfschmerzen im Bereich des Trigeminusnerven.
Okay, doch wie äußert sich jetzt der Cluster-Kopfschmerz genau? 🤔
Es handelt sich hier um sehr starke, stechende und bohrende Kopfschmerzen die streng einseitig in der Augenregion (orbital, supraorbital) und/oder seitlich lokalisiert sind. Begleitet werden diese häufig von einer autonomen Symptomatik wie Tränenfluss oder Miosis.
Die Schmerzattacken treten häufig nachts auf und haben eine Dauer von 15–180 Minuten.
Zu den häufigsten Auslösern gehören Alkoholgenuss, grelles und flackerndes Licht, sowie bestimmte Lebensmittelzusatzstoffe (z.B. Geschmacksverstärker).
Okay, jetzt haben wir besprochen was wie sich eine Migräne, der Spannungs- und Clusterkopfschmerz äußert…
Möchtest du jetzt noch mehr zu Diagnostik und Therapie der unterschiedlichen Kopfschmerzarten erfahren und wissen, welche RED FLAGS 🚩 es bei Kopfschmerzen gibt?
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👉🏻 Hirnblutungen – die Basics für deine Heilpraktikerprüfung!
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